Je počasie príliš zlé na horskú cyklistiku? Vitajte vo virtuálnej realite! Čerstvý horský vzduch však stále nestačí. Šport vo virtuálnej realite je skutočným trendom. Zapnite počítač, nasaďte si okuliare a v obývačke máte virtuálny stôl na stolný tenis. Vďaka novým nástrojom môžete mať osobného trénera kedykoľvek doma. Ale ako pokročilá je táto technológia v skutočnosti? Aké vybavenie potrebujete? A oplatí sa virtuálny tréning aj mimo sveta VR?
Vo VR je už k dispozícii toľko športov: stolný tenis, bojové umenia, basketbal, baseball, veslovanie a rôzne pohybové hry. V súťažných športoch sa VR používa na tréning určitých zručností, napríklad reakčných schopností v karate. V populárnych športoch je to skôr oblasť fitness a tréningu.
Vytrvalosť môžete trénovať aj vo VR. Môžete sedieť na cyklistickom ergometri a nosiť okuliare virtuálnej reality. Budete mať pocit, že nejazdíte na bicykli vo svojej obývačke, ale napríklad na Malorke. Tréning je vďaka tomu zaujímavejší a rozmanitejší. Ale jazda na skutočnom bicykli v horách je iný zážitok. Štrkové cesty môžu byť hrboľaté a môže na nich fúkať protivietor. Niektoré pocity sa dajú simulovať aj bez VR. Napríklad stúpanie možno modelovať zvýšením odporu pri šliapaní, a tým aj výkonu. Možno simulovať aj zvuky, ako je napríklad spev vtákov.
Stojí však za zmienku, že VR športy sú určite užitočné pre tých, ktorí nemajú možnosť chodiť do posilňovne. Samozrejme, takýto systém vám môže pomôcť aj pri chudnutí alebo tréningu špecifických zručností. Vyžaduje si to však dobrý program odbornej prípravy. Nestačí si len kúpiť okuliare VR, ale je dôležité pamätať aj na motiváciu. Používateľ sa spravidla intenzívne učí zariadenie počas prvého týždňa alebo dvoch týždňov a chce objaviť všetky funkcie, potom jeho motivácia klesá. Štúdie odborníkov spolu s profesionálnymi športovcami ukazujú: VR šport nemôže nahradiť skutočný tréning, je to len doplnkový nástroj.
A to preto, že technológia ešte nedosiahla úroveň, na ktorej by ste mohli získať skutočnú spätnú väzbu.
Okrem iného sa mnohým ľuďom vo virtuálnej realite točí hlava. Keď jazdíte na bicykli v reálnom živote, musíte udržiavať rovnováhu. Na rotopede nie. Všetko, čo bežne robíte navyše, sa dá s určitým technickým úsilím simulovať. Ďalším bodom je periférne vnímanie: keď hráme basketbal, všímame si, či sa nám súper snaží prekážať - aj keď sa na neho nepozeráme. Zatiaľ presne nevieme, do akej miery je periférne videnie zapojené a ako je dôležité pri športe. Preto je veľmi ťažké simulovať to vo virtuálnej realite.
Športovanie vo VR je určite možné aj pre starších ľudí. A je to pre nich zábava: môžu si zahrať športy ako bowling alebo stolný tenis, ktoré predtým možno nehrali. Veľký prínos je nepochybne aj v oblasti rehabilitácie. Štúdie ukazujú, že VR môže pomôcť pacientom po mŕtvici znovu sa lepšie pohybovať. Nemala by sa však používať namiesto tradičných liečebných postupov, ale ako ich doplnok. Opatrní by mali byť aj ľudia, ktorí majú problémy pri práci s počítačom, napríklad kvôli epilepsii alebo určitým problémom so zrakom.
Ďalší dôležitý bod. VR športy nemusia trvať tak dlho ako bežné tréningy. Hoci sa technológia VR zlepšila a spresnila, stále môžete trénovať maximálne 20 minút denne.
Mnohí ľudia sú však VR nadšení. Dá sa preto očakávať, že v priebehu niekoľkých nasledujúcich rokov sa táto technológia bude stále zlepšovať a rozširovať.
