Výskumníci z Lodžskej polytechniky pomôžu utečencom z Ukrajiny liečiť psychickú traumu spôsobenú vojnou pomocou technológie virtuálnej reality. Pokročilé technológie sa pomaly integrujú do konzervatívnej oblasti psychoterapie. Tradičné znaky psychoterapeutického zmyslu zvyčajne zahŕňajú stoličky pre odborníka a klienta. Technologický pokrok však zlepšuje a modernizuje terapeutický prístup a zvyšuje kvalitu liečby. Online kurzy, videochaty, rôzne aplikácie pre smartfóny, elektronické knihy a brožúry sa dnes pomerne rýchlo stali neoddeliteľnou súčasťou psychoterapie.
Virtuálna realita vstúpila do psychoterapeutického procesu ako sľubná a účinná pomocná metóda. Už pri zrode myšlienky virtuálnej reality vo vedecko-fantastických románoch sa začalo uvažovať o perspektívach a možnostiach rozšírenia pôsobnosti tejto metódy, ale dnes sa rozprávka stala skutočnosťou.
O čo ide?
V terapii často používame tzv. imaginatívne techniky, zjednodušene povedané techniky, pri ktorých využívame imaginatívnu funkciu na emocionálne spracovanie problémových oblastí. Keďže limbický (emocionálny) systém nerozlišuje medzi realitou a fantáziou, môžeme pracovať v improvizovanej realite a štruktúrovať určité procesy.
Ale mozgová kôra nie je taká "naivná", jasne rozlišuje medzi pravdou a fikciou a reguluje emocionálny systém. Technológie virtuálnej reality umožňujú "kvalitnejšie" ponorenie vedomia do improvizovanej reality a vytvárajú základ pre odstránenie niektorých mentálnych blokov", ktoré neumožňujú korekciu problémových oblastí.
Liečba fóbií vo VR
Terapia virtuálnou realitou vykazuje najlepšie výsledky pri práci s fóbiami, najmä so strachom z lietania (aerofóbiou). Ponoríme osobu do improvizovanej reality, kde sa nachádza objekt jej fóbie (psy, hady, pavúky, kabína lietadla), a postupne zvyšujeme úroveň vystavenia. Zvyšujeme napríklad počet psov a mieru ich agresivity alebo simulujeme okolnosti pobytu v lietadle: klient sedí v kresle, lietadlo štartuje, pristáva.
Metóda je variáciou expozičnej alebo desenzibilizačnej techniky: čím dlhšie sme v kontakte s objektom strachu, tým nižšiu úroveň stresu vyvolávame.
Dôležitou súčasťou je pravidelnosť. Práve preto je práca s virtuálnou realitou účinná pri aerofóbii, pretože človek nemusí absolvovať týždenné lety.
od 7. do 20. apríla prebieha v poľskej Lodži špeciálny program, v rámci ktorého môžu utečenci z Ukrajiny absolvovať terapeutické sedenie s využitím moderných technológií.
Zasadnutie bude pozostávať z presunu do virtuálneho sveta. Účastník bude pozvaný do virtuálneho horského sídla s posedením, krbom a oknom s nádhernou panorámou. Takáto virtuálna realita by mala zamerať myšlienky na príjemné alebo neutrálne témy. Zvuková stopa vo virtuálnom svete bude kompletne preložená do ukrajinčiny.
Jedno sedenie trvá 20 minút. Pre utečencov z Ukrajiny bude bezplatná. Prihlásiť sa môžete prostredníctvom e-mailu [email protected] (ukrajinský jazyk) alebo [email protected] (poľský jazyk).
Pripomeňme, že Lodž spustila prvú poľskú mobilnú aplikáciu - sprievodcu pre utečencov z Ukrajiny. Je k dispozícii v ukrajinčine a poľštine. Aplikácia vám poskytne odpovede na všetky otázky týkajúce sa života v meste.
