Погода слишком плохая для катания на горном велосипеде? Добро пожаловать в виртуальную реальность! Однако свежего горного воздуха все же не хватает. Спорт в виртуальной реальности - это настоящий тренд. Включите компьютер, наденьте очки - и вот уже в вашей гостиной стоит стол для виртуального настольного тенниса. Благодаря новым средствам вы можете получить персонального тренера на дом в любое время. Но насколько продвинута технология на самом деле? Какое оборудование вам необходимо? А окупается ли виртуальное обучение и за пределами мира VR?
Очень много видов спорта уже доступны в VR: настольный теннис, боевые искусства, баскетбол, бейсбол, гребля и различные подвижные игры. В соревновательных видах спорта VR используется для тренировки определенных навыков, таких как способность к реакции в карате. В популярных видах спорта это скорее направление фитнеса и тренировок.
Также в VR вы можете тренировать свою выносливость. Вы можете сесть на велоэргометр и надеть очки виртуальной реальности. У вас будет ощущение, что вы катаетесь на велосипеде не в своей гостиной, а, например, на Майорке. И это делает тренировки более интересными и разнообразными. Но езда на реальном велосипеде в горах - это совсем другое ощущение. На гравийной дороге вас иногда сильно трясет, может быть встречный ветер. Некоторые из ощущений можно смоделировать даже без VR. Наклон, например, может быть смоделирован путем увеличения сопротивления педалированию и, следовательно, мощности. Также можно имитировать такие звуки, как пение птиц.
Но стоит отметить, что VR-спорт, безусловно, полезен для тех, у кого нет возможности посещать спортзал. Безусловно, такая система также может помочь вам сбросить вес или натренировать специальные навыки. Но для этого нужна хорошая программа обучения. Недостаточно только купить очки VR, но важно и помнить о мотивации. Как правило, пользователь интенсивно изучает девайс в течение первых одной-двух недель и хочет открыть для себя все функции, затем его мотивация ослабевает. Исследования специалистов совместно с профессиональными спортсменами показывают: VR-спорт не может заменить реальные тренировки, он является лишь дополнительным инструментом.
А все потому, что технология еще не достигла того уровня, когда можно реально получить обратную связь.
Помимо всего прочего, у многих людей кружится голова, когда они находятся в виртуальной реальности. Когда вы едете на велосипеде в реальной жизни, вам приходится держать равновесие. На велотренажере - нет. Все, что вы обычно делаете в дополнение, может быть смоделировано при определенных технических усилиях. Еще один момент - периферийное восприятие: когда мы играем в баскетбол, мы замечаем, если соперник пытается помешать нам - даже если мы не смотрим на него. Мы еще не знаем точно, насколько велика доля периферического зрения и какое значение оно имеет в спорте. Вот почему очень трудно смоделировать это в виртуальной реальности.
Заниматься спортом в VR определенно могут и пожилые люди. И это весело для них: они могут заниматься такими видами спорта, как боулинг или настольный теннис, в которые они могли не играть раньше. Несомненно, есть большие преимущества и в реабилитационном секторе. Исследования показывают, что VR может помочь пациентам, перенесшим инсульт, снова лучше двигаться. Однако его следует использовать не вместо, а в дополнение к традиционным методам лечения. А людям, у которых есть проблемы с работой за компьютером, например, из-за эпилепсии или определенных проблем со зрением, следует быть осторожными.
Еще один важный момент. VR-спортом можно заниматься не так долго, как длятся обычные тренировки. Хотя технология VR стала лучше и точнее, все же вы можете тренироваться не более 20 минут в день.
Но многие люди с энтузиазмом относятся к VR. Поэтому ожидаемо, что в ближайшие несколько лет технология будет становиться все лучше и лучше и получит все более широкое распространение.
