Ученые из области политехники в городе Лодзь будут помогать беженцам из Украины лечить психологические травмы, нанесенные войной, с помощью технологии виртуальной реальности. Передовые технологии медленно интегрируются в консервативную сферу психотерапии. Традиционная атрибутика психотерапевтического смысла, как правило, включает кресла для специалиста и клиента. Тем не менее, развитие технологий позволяет улучшить и модернизировать терапевтический подход, повышая качество терапии. Он-лайн курсы, видео чаты, различные приложения для смартфона, электронные книги и брошюры — все это довольно быстро стало неотъемлемой частью психотерапии сегодня.
Виртуальная реальность вошла в психотерапевтический процесс как перспективный и эффективный вспомогательный метод. Еще во время зарождения идеи виртуальную реальность в научно-фантастических романах, начали рассматривать перспективы и возможности расширения сферы использования этого метода, но сегодня сказка стала явью.
В чем суть?
Часто в терапии мы используем так называемые имагинативные техники, проще говоря, техники, в которых мы используем функцию воображения для эмоциональной обработки проблемных зон. Поскольку лимбическая (эмоциональная) система не различает реальность и фантазию, мы можем работать в импровизированной реальности для структурирования некоторых процессов.
Но кора не на столько «наивна", она четко отличает где правда, а где вымысел и регулирует работу эмоциональной системы. Технологии виртуальной реальности позволяют более «качественно» погрузить сознание в импровизированную реальность и создать основу для снятия некоторых ментальных блоков», которые не позволяют скорректировать проблемные зоны.
Работа с фобиями в VR
Лучшие результаты терапия виртуальной реальностью показывает при работе с фобиями, особенно при страхе полетов (аэрофобия). Мы погружаем человека в импровизированную реальность, где находится предмет его переживаний (собаки, змеи, пауки, кабина самолета), и постепенно увеличиваем уровень воздействия. Например, увеличиваем количество собак и степень их агрессивности или имитируем обстоятельства пребывания в самолете: клиент сидит в кресле, самолет взлетает, приземляется.
Метод является вариацией техники экспозиций или десенсибилизаций: чем дольше мы контактируем с предметом страха, тем меньший уровень стресса вызывается.
Важной составляющей является регулярность. Именно поэтому работа в условиях виртуальной реальности эффективна для аэрофобии, так как человеку не нужно еженедельно совершать перелеты.
с 7 по 20 апреля в Польше, г.Лодзь действует специальная программа, в рамках которой беженцы с Украины могут пройти терапевтический сеанс с использованием современных технологий.
Этот сеанс будет заключаться в перемещении в виртуальный мир. Участника пригласят в виртуальную горную усадьбу, где есть зона отдыха, камин и окно, из которого открывается великолепная панорама. Такая виртуальная реальность должна сосредоточить мысли человека на приятных или нейтральных темах. Звуковая дорожка в виртуальном мире будет полностью переведена на украинский язык.
Один сеанс длится 20 мин. Участие в нем для беженцев из Украины будет бесплатным. Записаться можно через электронную почту [email protected] (украинский язык) или [email protected] (польский язык).
Напомним, в Лодзи появилось первое в Польше мобильное приложение-справочник для беженцев из Украины. Он доступен на украинском и польском языках. Приложение даст ответы на все вопросы, связанные с жизнью в городе.
